「菌子ちゃんの美人法」という本を本屋さんで見つけて、面白そうなので買ってしまいました。

人間の体はどこもかしこも菌だらけ。
というか、一人の人間は様々な菌の集合体なんですね。
兆の単位の菌がいるからこそ私達は生命維持ができているのですが、それを無視した生活をしていると不健康になり、良い「菌子ちゃん」をちゃんと育てるような生活をしていると、健康＆美しくなるというお話。
もちろん悪いといわれてる菌だって、それなりの役目があるものもいて、いても構わないのですが、要はバランスの問題とのこと。

肌でも、ブドウ球菌はいい菌で、それがたくさんいることで、肌の潤いを保っていますが、傷があったりすると、黄色ブドウ球菌が増え、そうなると皮脂膜が作らなかったりして、肌のトラブルが起こるようです。

これを読んで、消毒はいい菌も殺すように書かれていたので、ちょっとイソジンを止めてみました。
そのせいかわかりませんが、調子がすごく悪いー！(>_<)
やっぱり今は消毒が必要な状態なのかもしれません。
約３週間前の激悪化よりはマシだけど、それでも今、また悪化の波のピークなのかな、結構ツライ。
こんななので、ことによっては予定が組みにくい。
いい加減にして欲しい、まったく！

「え、掲示板まだ生きてるの？」と言われましたが、ハイ、生きてますよ。
ここからも左のリンクから行けます。

調子は良いとはとてもいえませんが、モクタールでまあまあしのげています。
何度か書いたように、使い勝手はすごく悪いですが（色が汚い、臭い）、効き目は、

キンダベート（マイルド・ステロイド） ＞ プロトピック ≒ モクタール

って感じですかね。体験的に。

まあ、キンダベートを使ってたのは10年以上前だし、プロトピックもたぶん５年位前だし、適切な比較になってないかもしれないですが。

ステロイドといえばキンダベートなのは、顔にはこれ以外あまり使ってないので。
脱ステロイド後は、特別な時のためにロコイドをもらったりもしましたが、まったくといっていいくらい使ってないのです。
他の人の体験でもありましたが、なぜか、脱ステロイド前ほど、ちゃんと効かなかったんですよね。症状がひどすぎて。

プロトピックも、すごく効いたわけでもないので、体感的にはモクタールもいい勝負かと。

というか、ここ２年くらいは、症状が妙にジクジクするようになってしまったので、それでこのモクタールが効くのかもしれません。
すぐ乾いてきて、ボロボロ剥けるのは困るんですけど、それが終わると一応だいぶ治まってます。

飲み薬は何も効かないし、塗り薬は、効果があるのはそれなりに副作用もあると思っていたから、モクタールがまずまず効いてくれる今は、結構助かっています。

モクタールと書いてますが、厳密には、

モクタール 10g
プラスチベース 10g
10%亜鉛華単軟膏 50g

とフタのところに書いてあるので、そんな配合です。

今朝方、ポロポロたくさん剥けて、ピークは脱したようです。
まだまだですが…

一体何なのでしょう？
暑さ？アレルギー？自律神経？……

ブログ以前の日記を見たら、去年もちょうどこのくらいの時期に悪化しだして９月いっぱいは悪かったようです。
おととしの夏は比較的調子よかったようなのですが。

あーーーーーーもう！！！

今年最大規模の悪化到来です。

火曜の夕方くらいから、ちょっと変？と思って触ったら、いきなり頬から水（汗じゃない）が染み出てきました。
そこからどんどん悪化し、顔は真っ赤に腫れて人相変わるし、ゴワゴワするし、頬は割れて血がにじんできました。

↑なんかいきなり重症患者の様相です。。
入院時のレベルかな。

特に原因として思い当たる、変わったことはないと思うのですが…。

イソジンは火曜日は沁みて断念。昨日は消毒できました。
薬は抗アレルギー剤とモクタールを適当につけています。適当にというのは、やっぱりこれも傷があると沁みるので…。

何もしてなくても、痛いし（これが一番ツライ）、時に痒いし、なんか肌がボロボロだとちょっとした風に当たっただけで気持ち悪いんですよね。
それから肌が広範囲にひどいと、暑いんだけど、寒気のするような、これまた不快な感じ。今回肩あたりから上が全体的にひどくなったので、体温調節が狂ってるのでしょう。

人相手の仕事や人との約束が週末までないので、それが不幸中の幸い。

これから先のことを考えたりしていたのだけど、こんな大波が時々来るのでは、何か責任のあることは無理だなぁ。

とりあえず、頬が傷だらけなのと腫れているのとで、物を食べるのさえちょっと大変。

こんな痛かったりツライとパソコンに向かって気を紛らわしているくらいですね。

結局これじゃあリバウンドの時とあまり変わりないし。

ステロイド止めてほぼ10年。
脱ステと治ることとはまったく別のようです。
脱ステは副作用から逃れるだけ。
かといって、ステロイドやプロトピックは、悪いこともわかっているから使う気になれません。

アトピー難民って感じですね。

今日はやっと暑くなってきたとはいっても、まだ許容範囲。
夏がこの程度のものだったらなんていいんでしょう！

冷房の効いた建物の中に長時間いて、外の暖かい（暑い）ところに出ると逆に気持ちよかったりします。
体質的に冷房がダメという人も結構いますよね。
そこまでじゃないけど、ちょっと冷やしすぎのところが多いと思います。体にあまりよくなさそう。


どこのシャンプーを使っているのか教えて、と知人に訊かれました。
でも、コラージュフルフルとは恥ずかしくて言えないので、
「普通の安いシャンプーだよ」と答えました。

この間街を歩いてたら、CMで「アジアンビューティ」とかってやってるシャンプーありますよね、あれのボトル入り試供品を配られて、きれいな箱に入ってるし、いい香りがするし、使ってみたい衝動に駆られてます。ハーバルエッセンスとかも使ってみたい。
なんて普通の人には、理解しがたいかな（^^;


今チェックしたメールの中にこんなのがあったので↓に貼っておきます（同様のニュース、先日英文でも受け取ったような）。

◆長期の母乳育児は逆効果？　 アレルギー調査で英誌
http://www.iwate-np.co.jp/newspack/cgi-bin/newspack.cgi?science+CN2006080401006286_1